Nên làm gì để dễ thụ thai?

Sau khi khi kết hôn, việc có con được xem là kết tinh của tình yêu giữa bố và mẹ, khoảnh khắc hạnh phúc khi biết mình sắp có được thiên chức thiêng liêng, quý báu. Vậy làm thế nào để nhanh và dễ thụ thai? Bài viết này sẽ chia sẻ một số cách dễ thụ thai thông qua bài viết dưới đây.

Kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân

Nếu các cặp đôi đã có quyết định sẽ tiến đến hôn nhân, trước tiên hãy cùng nhau đi kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân. Thực tế, hôn nhân là một quyết định lâu dài và các bạn sẽ ở với nhau cả đời thế nên biết trước và biết rõ tình trạng sức khỏe của nhau cũng là một trong những cách giữ cho hôn nhân bền vững và gia đình hạnh phúc. Kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân sẽ bao gồm: xét nghiệm các bệnh truyền nhiễm, sức khỏe sinh sản, máu, bệnh lý di truyền, các bệnh mãn tính,…

Nên kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân trước khi kết hôn

Thông qua các xét nghiệm này, cặp đôi sẽ biết rõ về tình trạng của cá nhân và cả về người bạn đời của mình. Các cặp đôi sẽ biết được vấn đề khó khăn về sinh sản là do chồng hay vợ, có bệnh lý di truyền gây dị tật thai nhi hay không,..nếu phát hiện và điều trị sớm cũng sẽ giảm được nguy cơ vô sinh. Điều này sẽ giúp các bạn hiểu nhau hơn và sẽ có được quyết định lâu dài tốt cho cả hai.

Áp dụng một số cách dễ thụ thai

2.1. Xác định ngày rụng trứng

Đây được xem là cách dễ nhất để đẩy nhanh quá trình thụ thai. Thông thường, bạn nữ chỉ rụng trứng 1 lần trong mỗi chu kỳ và nếu xác định được thời điểm đó cơ hội thụ thai là rất cao. Nếu bạn nữ có chu kỳ đều đặn sẽ khá dễ để tính ngày, chỉ cần theo dõi chu kỳ qua từng tháng là sẽ tính được ngày dễ thụ thai. Tuy nhiên đối với những bạn có chu kỳ không đều, các bạn có thể sử dụng các loại que dự đoán rụng trứng vào giữa chu kỳ, que thử sẽ thể hiện rõ cho bạn biết ngày sắp rụng trứng.

Tính ngày rụng trứng tăng hiệu quả thụ thai

2.2. Tăng tần suất quan hệ

Đây là việc hiển nhiên nếu bạn muốn nhanh chóng có thai. Nếu bạn đã xác định được ngày rụng trứng, gia tăng mật độ “giường chiếu” cụ thể là khoảng 2-3 ngày trước ngày rụng trứng và trong ngày rụng trứng, thời điểm này là lúc có được hiệu quả cao nhất.

2.3. Bổ sung chất dinh dưỡng

Đừng mải mê áp dụng quá nhiều cách thức mà quên mất rằng bản thân mình mới là yếu tố quyết định lớn nhất trong việc có thụ thai sớm được hay không. Cả bạn nam lẫn bạn nữ đều phải cân nhắc về chế độ ăn uống của mình, ăn đủ bữa, đủ chất. Tăng cường thức ăn ở các nhóm chất như: chất xơ, đạm, protein,..Điều này không chỉ có sức ảnh hưởng tới quá trình thụ thai mà còn đảm bảo sức khỏe của cả 2. Nếu bạn áp dụng rất nhiều cách để dễ thụ thai nhưng cơ thể bạn không đủ sức khỏe thì cũng không cho ra kết quả cao.

Quan tâm bổ sung chế độ dinh dưỡng

2.4. Giữ tâm trạng thoải mái

Một số cặp đôi gặp áp lực về vấn đề mang thai và sinh con bởi tuy đã kết hôn nhưng độ tuổi vẫn còn trẻ họ vẫn còn muốn tập trung cho sự nghiệp để có đủ tự tin về kinh tế cũng như chuẩn bị kế hoạch tốt nhất trước khi chào đón 1 em bé. Dẫu vậy, do sự hối thúc từ phía gia đình, ông bà mong cháu nên nghĩa vụ thiêng liêng này đôi khi lại có chút nặng nề. Thế nhưng, cách dễ thụ thai nhất chính là bạn luôn có một tinh thần thoải mái, vui vẻ. Việc bạn cảm thấy áp lực, mệt mỏi sẽ gây ảnh hưởng đến “cuộc yêu” của cả 2 từ đó các cách thức bạn áp dụng cũng không có được hiệu quả. Vì vậy, khi bạn cảm thấy đã sẵn sàng làm bố mẹ hãy luôn giữ tâm lý trong trạng thái vui vẻ, thoải mái lúc đó em bé sẽ đến ngay thôi

2.5. Tránh xa thói quen gây hại

Bỏ ngay thói quen dùng thuốc lá, rượu bia, chất gây nghiện nếu bạn muốn nhanh chóng thụ thai. Đây là những tác nhân làm cho sức khỏe giảm sút và chất lượng tinh trùng ở bạn nam bị suy yếu dẫn đến rất khó thụ thai. Nếu đã thụ thai thì đây cũng là những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến em bé. 

Chú trọng sức khỏe là cách dễ thụ thai tốt nhất

Kết

Chúng tôi tin rằng bất kỳ ai trên đời cũng đều có mong muốn được trở thành bố mẹ và có một gia đình hạnh phúc. Mong rằng thông qua các chia sẻ về cách dễ thụ thai, UniDry đã giúp đỡ được phần nào cho các cặp đôi trong hành trình tìm kiếm sinh linh bé bỏng của mình