Bà bầu bị nổi gân xanh có nguy hiểm không?
Tình trạng bà bầu bị nổi gân xanh có rất nhiều phụ nữ thắc tại sao mình bị còn người khác thì lại bình thường. Nhìn chung tâm lý của các mẹ trước sự thay đổi rõ rệt từ cơ thể mình luôn lo lắng và hoang mang. Bài viết này sẽ giúp mẹ giải đáp nguyên nhân dẫn đến hiện tượng trên và tìm ra biện pháp giải pháp làm giảm hoặc ngăn ngừa nổi gân xanh khi mang thai.
Nguyên nhân bị nổi gân xanh
Vấn đề bầu nổi gân xanh xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân
Da mỏng, màu da nhạt
Thông thường những người có màu da trắng sáng, da mỏng sẽ dễ nhìn thấy các đường gân xanh hơn.
Cơ thể quá gầy
Những người có cân nặng dưới mức chỉ tiêu, thì lượng mỡ mỡ dưới da mỏng không thể nào che được màu xanh của những đường gân.
Vận động, tập luyện quá mạnh
Khi hoạt động với cường độ cao cần lượng máu rất lớn nên tĩnh mạch phải hoạt động với năng suất cao để bơm máu khiến cho chúng phình to ra và nổi bật lên dễ nhìn thấy.
Mang thai
Có khoảng 60% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng nổi gân xanh. Bởi vì hệ thống máu phải tăng cường làm việc để liên tục cung cấp máu đến mẹ và bé. Tĩnh mạch lúc này sẽ lồi lên, căng phồng nên nhìn ra rất rõ.
Lười vận động
Giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài làm tăng áp lực lên tĩnh mạch, làm cho gân xanh hiện lên rõ rệt.
Nổi gân xanh cảnh báo các vấn đề sức khỏe
Với thể trạng bình thường thì việc bị nổi gân xanh là không đáng lo ngại tuy nhiên nếu kèm theo các triệu chứng đau ngực, khó thở,.. thì cần đến ngay bệnh viện để thăm khám ngay.
Tình trạng sức khoẻ có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng kéo theo mắc một số bệnh như giãn tĩnh mạch, viêm tắc tĩnh mạch,..
Bà bầu bị nổi gân xanh có nguy hiểm không?
Trong suốt kỳ thai, mẹ bầu sẽ nhận thấy cơ thể hiện lên rất nhiều đường gân xanh nhất là tại vùng bụng, chân, ngực. Bên cạnh đó, mẹ còn thấy các mạch máu nhỏ toả ra nhiều hướng từ một vị trí giống như mạng nhện chằng chịt. Mẹ có thể hoàn toàn yên tâm rằng đây chỉ là hiện tượng bình thường vì khi mang thai bắt buộc mẹ phải sản sinh nhiều máu để nuôi dưỡng thai nhi. Điều này đồng nghĩa với tim phải làm việc với cường độ cao thì mới có thể đáp ứng đủ lượng máu.
Tuy nhiên, trong 3 tháng cuối kỳ thai, mẹ cũng không nên xem nhẹ tình trạng bị nổi gân xanh mà cần theo dõi thường xuyên. Bởi vì rất có thể biến chứng của hiện tượng này dẫn đến bệnh giãn tĩnh mạch cho mẹ bầu.
Luôn theo dõi tình trạng nổi gân xanh trên cơ thể nếu có dấu hiệu bất thường cần đến gặp bác sĩ ngay
Một vài dấu hiệu giúp mẹ nhận biết được bệnh giãn tĩnh mạch
- Thường xuyên bị chuột rút, nhất là ban đêm
- Tê chân, mỏi chân, cảm giác có kiến bò dưới da khắp vùng chân, nặng chân khó di chuyển
- Chân sưng phù
- Vùng dưới da nổi gân xanh hoặc tím với nhiều loại kích thước
- Vùng chân hay bị ngứa, da dẻ dần sậm màu hơn
Bệnh lý suy giảm tĩnh mạch sẽ thuyên giảm và tự biến mất sau khi sinh.
Cách ngăn ngừa
Để phòng tránh các hiện tình trạng bà bầu bị nổi gân xanh, mẹ có thể áp dụng các điều sau đây:
Tính toán lượng thức ăn nạp vào hợp lý để vóc dáng được cân đối, hạn chế tối đa tình trạng tăng cân quá nhanh, thừa cân trong khi mang thai.
Tập thể dục nhẹ nhàng như tập yoga, đi bộ
Có thể sử dụng các sản phẩm giữ ẩm dạng kem hoặc dầu bôi vào vùng bụng để làn da được co giãn tốt thích nghi kịp thời với sự phát triển của em bé.
Không ngồi quá lâu hoặc đứng quá lâu, nên tranh thủ thay đổi linh hoạt các tư thế qua lại để máu huyết được lưu thông tốt.
Lựa chọn quần áo thoải mái, không bỏ sát để tránh cản trở quá trình vận chuyển máu
Vận động bằng cách đi bộ vừa giúp bà bầu thoải mái tinh thân vừa ngăn ngừa được tình trạng nổi gân xanh
Bà bầu bị nổi gân xanh là hiện tượng thường gặp phải và các biện pháp ngăn ngừa cũng dễ thực hiện. Do đó, chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hằng ngày, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý. Nếu bị nổi gân xanh kèm theo cảm thấy khó chịu và đau nhức nhiều mẹ nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn chuẩn đoán bệnh hợp lý. Chúc mẹ có một kỳ thai an toàn và khỏe mạnh.
