Bật mí cách pha sữa cho trẻ sơ sinh chuẩn khoa học
Pha sữa cho trẻ sơ sinh là công việc quá quen thuộc của các ông bố bà mẹ, tuy nhiên cách pha sữa cho trẻ sơ sinh cần phải đúng chuẩn để đảm bảo an toàn sức khỏe và dinh dưỡng cho bé yêu. Mời các mẹ cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây
Pha sữa công thức thế nào cho đúng?
Vì lý do đặc biệt mà nhiều mẹ không thể cho bé bú sữa mẹ đến 2 tuổi, phải dùng sữa công thức thay thế. Mẹ nên lưu ý mấy điều sau đây khi biết cách pha sữa cho trẻ sơ sinh
* Luộc bình sữa và dụng cụ pha sữa trong nước sôi 5 phút để tiệt trùng, hoặc sử dụng máy tiệt trùng.
* Nhiệt độ của nước pha sữa đúng theo quy định của nhà sản xuất (thường là từ 40-50°C), pha bằng nước quá nóng hay quá nguội đều làm mất cân bằng dinh dưỡng của sữa.
* Pha đúng theo tỉ lệ mà nhà sản xuất quy định. Nhiều mẹ cố ý pha đặc hơn vì nghĩ bé nhận được nhiều dinh dưỡng hơn, thực chất có thể khiến bé bị táo bón, khiến thận của bé phải làm việc quá sức. Trong khi đó pha loãng lại không đảm bảo dinh dưỡng cho con.
* Pha sữa cho bé sơ sinh với lượng sữa vừa đủ. Nếu bé không uống hết ngay thì cũng chỉ để thêm được 1 giờ ở nhiệt độ phòng. Quá thời gian đó sữa đã bị nhiễm khuẩn, tốt nhất là mẹ hãy bỏ đi.
* Không nên pha sản sữa rồi để trong tủ lạnh, tốt nhất bé uống lần nào pha lần ấy. Còn nếu để tủ lạnh chỉ sử dụng trong vòng 24 tiếng.
* Không nên làm nóng sữa bằng lò vi sóng. Lò vi sóng sẽ phá hủy các vitamin và khoáng chất có trong sữa. Mẹ có thể dùng máy hâm sữa hoặc đơn giản là ngâm bình sữa và một bát nước ấm.
* Không nên dùng nước khoáng, nước tinh khiết để pha sữa. Mẹ nghĩ rằng nước này sạch hơn và có thểm khoáng chất cho bé, thực tế khi pha với sữa sẽ bị dư thừa khoáng chất, tạo gánh nặng cho hệ tiêu hóa của bé. Thậm chí sự kết hợp này còn tạo ra những chất trung gian nguy hiểm. Hãy dùng nước bình thường đun sôi để ấm.
* Không nên dùng nước rau, nước quả pha sữa hoặc trộn lẫn các loại sữa với nhau. Điều này phá hỏng cân bằng dinh dưỡng trong sữa, thậm chí gây ngộ độc cho bé.
Có nên dùng nước cháo pha sữa?
Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh bằng việc dùng nước cháo có đúng không? Nhiều mẹ cho rằng dùng nước cháo pha sữa sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong sữa là không đúng. Chỉ cho sữa vào nấu cháo, hoặc dùng nước cháo quá nóng để pha sữa mới làm mất các chất dinh dưỡng trong sữa.
Với những bé lười ăn cháo, bột, mẹ có thể dùng nước cháo pha sữa để cung cấp thèm chất bột. Bé lười ăn sữa có thể trộn sữa bột vào bát bột/ cháo đã nguội ẫm và cho bé ăn ngay. Bé hay nôn trớ dùng nước cháo pha sữa sẽ giảm nôn trớ, bé táo bón dùng nước cháo pha sữa cũng đỡ táo bón. Khi pha sữa bằng nước cháo vẫn pha theo tỉ lệ bình thường.
Bảo quản sữa bột thế nào?
Mẹ hãy để ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời, tránh xa các nguồn nhiệt như bếp, lò nướng. Không để sữa bột trong ngăn đá tủ lạnh, cũng không để ở nơi ẩm ướt vì sữa sẽ bị ẩm mốc. Nếu mua hộp sữa lớn, tốt nhất hãy chia ra hộp nhỏ dùng trước, phần còn lại bọc kín để tránh mở ra mở vào nhiều lần khiến sữa bị ẩm. Khi mở một hộp sữa mới nếu thấy bị vón cục, màu và mùi khác lạ, không thơm không mịn là sữa kém chất lượng, hãy bỏ đi ngay. Hộp sữa sau khi mở nắp chỉ dùng trong vòng 30 ngày.
Có phải bé bú sữa công thức sẽ tăng cân tốt hơn bú mẹ?
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho mọi em bé, bởi trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Nếu cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong những năm đầu đời sẽ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, phát triển cân đối thể lực và trí tuệ. Chỉ khi mẹ không có sữa, không đủ sữa hoặc không thể cho bé bú thì mới thay thế bằng sữa công thức.
Cũng có những trẻ bú sữa công thức tăng cân nhanh do hàm lượng đạm trong sữa cao nhưng lại dễ bị thừa cân béo phì không tốt cho sức khỏe. Không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh bé bú sữa công thức sẽ cao hoặc thông minh hơn sữa mẹ.
Ngoài việc biết cách pha sữa cho trẻ sơ sinh, mẹ còn lưu ý điều gì?
Tư thế cho bú: Bế trẻ dậy, để đầu bé dựa vào khuỷu tay hoặc cho bé nằm nghiêng trên giường, đầu lệch sang một bên, mặt đối mặt với người cho bú. Để tránh việc khi mút sữa, sữa bị trào ra ngoài làm ướt quần áo, có thể lót dưới cằm bé một chiếc khăn nhỏ.
Phương pháp cho bú: Có thể dùng thìa nhỏ hoặc bình sữa để cho trẻ ăn. Khi dùng thìa, mỗi lần đút không nên quá nhiều sữa, đồng thời đưa vào từ khoé miệng để tránh việc bé nuốt không kịp dẫn đến sặc sữa.
Khi dùng bình cho ăn, cần cho sữa đầy núm bình để tránh việc khi bé mút sữa sẽ nuốt phải quá nhiều không khí, dẫn đến đầy hơi. Sự lớn nhỏ, cứng mềm của núm vú cũng cần thích hợp. Khi lỗ núm quá nhỏ, trẻ sẽ mất nhiều sức để hút sữa, dễ mệt mỏi; nếu lỗ núm quá to sẽ dẫn đến sặc sữa; đầu núm quá mềm sẽ gây trở ngại cho trẻ mút sữa, đầu núm quá cứng lại khiến trẻ mất sức nhiều.
Để tránh việc trẻ bị trớ, sau khi ăn xong cần bế bé dậy, tay vỗ nhẹ vào lưng, khi nghe thấy trẻ ợ nấc thì mới đặt lại xuống giường, cho trẻ nằm nghiêng là thích hợp nhất, tránh đặt nằm ngửa.
Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết: “Bật mí cách pha sữa cho trẻ sơ sinh chuẩn khoa học”
