Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh mà mẹ nên biết
Pha sữa cho bé tưởng chừng dễ như pha mọi ly sữa bình thường khác nhưng thật chất không dễ như vậy. Pha sữa đúng liều lượng sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thu của bé. Cùng tìm hiểu cách pha sữa cho trẻ sơ sinh nhé.
Vì trẻ nhỏ có hệ thống miễn dịch rất kém nên quá trình pha sữa phải cực kỳ vệ sinh và phải theo đúng chỉ dẫn từ người có kinh nghiệm. Nếu pha sữa cho bé không đúng quy trình, bé uống vào có thể bị bệnh đường ruột, gây hại cho bé. Vậy cách pha sữa như thế nào mới đúng và an toàn cho bé?
Theo kinh nghiệm từ nhiều người có con nhỏ và từ chuyên gia dinh dưỡng, công đoạn về cách pha sữa cho trẻ sơ sinh quan trọng nhất chính là tẩy trùng bình sữa. Vì trong bình sữa chưa qua tẩy trùng có lượng vi khuẩn có hại cực lớn đối với bé, có thể gây ra: tiêu chảy, ăn uống khó khăn và chậm phát triển.
Bước 1: Khử trùng
Có nhiều cách khử trùng bình sữa và núm vú cao su, có thể tùy chọn cách mà bạn thấy tiện nhất.
– Cách 1: Dùng nước ấm, nước xà phòng
– Cách 2: Ngâm bình trong nước nóng vừa đun
– Cách 3: Dùng chất hóa học không độc hại
– Cách 4: Bỏ vô lò vi sóng quay ở nhiệt độ vừa phải
– Cách 5: Dùng hơi nước từ nước sôi để xông bình
Trước khi ngâm bình nên dùng những dụng cụ chuyên làm sạch bình sữa để cọ rửa thật sạch những vết bẩn bám trong bình, miệng bình và núm vú cao su.
Sau khi rửa sạch bình tránh lấy tay tiếp xúc vào thành bình và núm vú.
Bước 2: Pha sữa
Pha theo đúng hướng dẫn ghi trên hộp sữa. Không dùng muỗng bên ngoài để đong lượng bột mà dùng muỗng của nhà sản xuất để đong được lượng sữa chính xác nhất.
Dùng nước sôi để pha sữa vì nước sôi có tác dụng làm chết các vi khuẩn ẩn trong bột. Không được để nước sôi trong nhiệt độ phòng quá 30 phút.
Dùng muỗng đã khử trùng để khuấy sữa. Sau đó, đóng nắp bình và lắc cho sữa hòa tan đều.
Không nên dùng nước khoáng, nước đóng chai để pha sữa cho bé. Trong loại nước này, quá nhiều khoáng chất, chưa kể vấn đề đảm bảo an toàn vệ sinh không rõ ràng, rất dễ ảnh hưởng đến việc hấp thụ dinh dưỡng của con. Vì vậy, mẹ nhớ nhé, chỉ nên dùng nước đun sôi và nước đun sôi để nguội thôi!
Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh: Không pha sữa quá đặc
Không ít mẹ khi pha sữa cho con thường bỏ quá giới hạn lượng sữa công thức quy định, sau đó đổ vào rất ít nước. Sai rồi mẹ ơi. Cách này không giúp bé hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn, mà chỉ làm tình trạng ăn uống, tiêu hóa của bé thêm xấu đi thôi.
Độ đậm đặc của sữa phụ thuộc vào độ tuổi của bé, bởi cơ quan nội tạng của trẻ cần thời gian để phát triển và tăng trưởng dần dần, chưa sẵn sàng để một lúc hấp thu quá nhiều chất dinh dưỡng.
Trẻ sơ sinh bú sữa đậm đặc quá so với hạn mức công thức quy định, về lâu về dài sẽ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.
Đừng để tay ướt khi pha sữa
Nhiều mẹ có thói quen sau khi tráng bình sữa, rót nước, tay đang ướt vẫn vô tư lấy sữa pha. Thử tưởng tượng nước dính vào muỗng múc sữa, rớt xuống phần sữa khô, lâu ngày sẽ làm sữa vón cục, ẩm mốc, gây hại cho sức khỏe của bé sơ sinh.
Không pha sữa với nước cháo
Tinh bột có chứa nhiều lipoxidase, là chất có khả năng ngăn chặn sự hấp thu vitamin A có trong sữa. Vì vậy, khi pha sữa chung với nước cháo, mẹ đã vô tình làm mất đi lượng vitamin A cần thiết cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là sự phát triển trí não.
Thử sữa lên mu bàn tay
Để thử độ ấm nóng của sữa, mẹ tuyệt đối không thử bằng miệng vì sẽ dễ lây vi khuẩn cho bé lúc này. Thay vào đó, nhỏ vài giọt sữa lên mu bàn tay để kiểm tra nhiệt độ thích hợp của sữa khi cho con bú.
Không thêm bột cacao vào sữa
Để thay đổi khẩu vị cho con khiến bé kích thích được vị giác với hương vị khác, nhiều mẹ nghĩ đến cách cho thêm hương vị vào sữa của con. Cách này có thể giúp bé ngon miệng hơn, nhưng hệ quả lại rất tiêu cực. Pha sữa với chocolate sẽ bị cản trở trong quá trình hấp thụ bởi phản ứng hóa học với oxalate có trong chocolate. Chưa kể, hệ tiêu hóa còn non nớt của bé có thể bị ảnh hưởng do nạp phải chất lạ.
Bước 3: Đo nhiệt độ sữa
Trước khi cho bé uống sữa hãy nhỏ vài giọt sữa lên cổ tay bạn để cảm nhận độ nóng lạnh của sữa. Sữa quá nóng bạn chỉ cần đặt bình vào trong 1 xô nước nhỏ trong vòng 10 phút, sữa sẽ ấm lại.
Sữa đã nguội bạn không nên hâm trong lò vi sóng. Điều này không an toàn vì lò không làm nóng chai một cách đồng đều và ‘điểm nóng’ trong chai có thể gây bỏng miệng bé. Khi thấy nhiệt độ đã ổn bạn có thể cho bé uống.
Lưu ý khi cho bé uống sữa công thức
– Bé bú sữa công thức nên trải dài thời gian nghỉ giữa các giờ ăn. Sữa công thức khó tiêu hơn sữa mẹ, vì vậy bé sẽ no lâu hơn. Vì vậy, đừng ép con ăn nhiều mẹ nhé!
– Tuyệt đối không để bé bú lại phần sữa thừa còn từ lần ăn trước. Đừng vì tiết kiệm mà tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây hại cho sức khỏe của con. Pha lại lần sữa mới khi con đói vẫn tốt nhất.
– Đừng băn khoăn liệu loại sữa nào mới giúp bé tăng cân nhanh nhất. Theo Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ, tất cả các loại sữa công thức được sản xuất đều phải đảm bảo đủ 29 dưỡng chất cụ thể trong mỗi khẩu phần, từ protein, chất béo, canxi và nhiều dưỡng chất khác. Mẹ yên tâm với sữa công thức bé đang dùng nhé.
Lưu ý khác
Trước khi pha hãy kiểm tra hạn sử dụng của sữa, chỉ được dùng trong vòng 1 tháng, quá 1 tháng phải bỏ thay hộp mới.
Rửa tay thật sạch trước khi pha sữa.
Nên pha nhiều bình, không nên dùng lại bình, không dùng sữa thừa vì vi khuẩn có khả năng đã trú ngụ trong đó.
Để có cách pha sữa cho trẻ sơ sinh tốt nhất cần đọc kỹ những chỉ dẫn của nhà sản xuất và lời dặn của bác sĩ để bé nhà bạn có 1 được thể trạng khỏe mạnh, không bệnh tật. Anh chị cũng nên chú trọng trong việc ăn uống, chỉ cần 1 sai sót nhỏ thôi cũng khiến bé bị bệnh ngay.
Các mẹ có thể tham khảo thêm cách pha sữa cho trẻ sơ sinh đúng cách tại link https://goo.gl/Xjt6Ws
